Südtirol im Flow - dank Skitouren und Yoga

Die Region rund um Eyrs bietet einen idealen Ausgangspunkt zu den bekanntesten Skitouren-Hotspots im Vinschgau. Ergänzt werden die Skitourentage durch Yogaeinheiten, die gezielt auf die körperliche Belastung abgestimmt sind. Sie helfen uns dabei, beanspruchte Muskeln zu mobilisieren und zu entspannen und gleichzeitig auch den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. So verbinden wir aktive Tage in den Bergen mit bewussten Momenten der Regeneration und Entspannung.

Leitung der Tour:

Christian Köfinger Trainer C Bergsteigen, Trainer C Skibergsteigen, Trainer B Skihochtouren, Familiengruppenleiter und Jugendgruppenleiter

Kira Schrödel, Yogalehrerin mit Ausbildungen in Hatha, Vinyasa und Yin Yoga sowie als Sound Practitioner

Vinschgau-Südtirol/Italien

Ausbildungskurs – Tourenleiter/in übernimmt die Verantwortung und trifft die wesentlichen Entscheidungen. Mit zunehmendem Ausbildungsniveau geht jedoch immer mehr Eigenverantwortung auf die Teilnehmer über.

Kondition für 1000Hm im Aufstieg, Wird jeden Tag in Abhängigkeit des Wetters und der Schneelage gemeinsam geplant.

Unkostenbeitrag

335 € für Mitglieder der Sektion Bonn, andere Sektionen 405€. Überweisung auf das Sektionskonto mit Verwendungszweck: Flow-Skitouren 2027 „Euer Name“.

Sonstige Kosten: Unterkunft (80€ inkl. Halbpension pro Tag), Getränke und Fahrtkosten.

Bitte erst nach Bestätigung der Tourenleitung überweisen.

Die Vorbesprechung wird am 04.11.2026 um 20:00 per Teams online abgehalten.

Flowfarm-Maierhof (FlowFarm @mairhof | Coliving & Bergrückzug Obervinschgau),; Wir sind auf der Flowfarm in 2er Zimmer untergebracht, für unser leibliches Wohl (Frühstück und Abendessen) sorgt unsere Gastgeberin Brigitta.

17:00 Uhr

Min: 4 Personen

Max: 6 Personen

Christian Köfinger

Trainer, Jugendleiter, Familiengruppenleiter

Du hast Fragen? Dann kontaktiere Christian Köfinger per E-Mail: christian.koefinger(at)dav-bonn.de

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Unkostenbeitrag

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Beschreibung

Gebiet

Art der Tour

Strecke

Unkostenbeitrag

Vorbesprechung

Treffpunkt

Teilnehmerzahl

Tourleiter*in

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