Sturzangst gehört für viele Kletternde zum Alltag – sie kann aber auch hemmen, blockieren oder die Freude am Klettern mindern.
In diesem Kompaktkurs nähern wir uns dem Thema systematisch und mit viel Feingefühl. Wir schaffen ein sicheres Umfeld, um Sturzangst besser zu verstehen, eigene Grenzen auszuloten und schrittweise Vertrauen aufzubauen –in sich selbst, den Sicherungspartner und das Material.
Neben theoretischen Grundlagen liegt der Fokus auf praktischen Übungen in der Halle, die helfen, Ängste kontrolliert und nachhaltig abzubauen.
